ストロボのガイドナンバーについて

ストロボの「ガイドナンバー（GN, Guide Number）」は、ストロボの光量（明るさ）を表す指標です。撮影距離と絞り（F値）との関係を示し、適切な露出を得るための目安として使います。

■ ガイドナンバーの基本

定義：ガイドナンバー（GN） = 撮影距離（m） × 絞り値（F値）
※ISO100・フル発光時の値が基準です。

■ 具体例

例えば、GNが40のストロボがあったとします。

被写体までの距離が 5m のとき：
- 適正な絞り値は F8（40 ÷ 5 = 8）
絞りが F4 のとき：
- 適正な距離は 10m（40 ÷ 4 = 10）

■ ISO感度との関係

ガイドナンバーは ISO100 が基準ですが、ISO感度が変わるとGNも変わります：

ISOを 1段（倍）上げるごとにGNは√2（約1.4）倍 になります。

例：

GN40（ISO100） → GN56（ISO200） → GN80（ISO400）

💡 光量を落とした場合（1/2、1/4発光など）

光量を下げるとGNも下がります。発光量を1段下げるごとにGNは√2分の1になります。

発光量	GN（比率）	GN40基準なら
フル	1.0	GN40
1/2	0.71	GN28
1/4	0.5	GN20
1/8	0.35	GN14
1/16	0.25	GN10

■ ズームとの関係

ズーム機能付きストロボでは、照射角（カバーする画角）を狭くするほど光が集中し、GNが大きくなります。

例：

24mmカバー時 GN28
50mmカバー時 GN40
105mmカバー時 GN60

※つまり、望遠で使うとGNが大きくなる。

■ 実用上の注意点

GNは理論値であり、実際の露出は反射率・環境光・壁の反射などの影響を受けます。

被写体が白や黒、屋内か屋外かでも変わります。

TTL調光を使うとカメラが自動で最適な発光量を計算してくれるので、GNを気にせず使えます。

■ まとめ

用語	説明
ガイドナンバー	ストロボの光の強さの指標
計算式	GN = 撮影距離（m） × F値
ISO依存性	ISOを上げるとGNも上がる
ズーム依存性	ズームして照射範囲を狭くするとGNが上がる
TTL調光	自動で最適な発光量を調整

📌 ワンポイント

シャッター速度はストロボ同調速度内にする（通常1/125〜1/250秒）
被写体が白や黒の場合、露出補正が必要なことがある
撮影後のヒストグラムや液晶で結果を確認して補正

✅ 複数ストロボの合成ガイドナンバーの公式

2台のストロボを同時に発光させた場合、合成ガイドナンバー（Combined Guide Number, GN合成値）は、以下のように計算できます：

GN合成 = √(GN₁² + GN₂²)

これは、光の強さ（エネルギー）が加算される性質に基づいた計算式です。

🔍 具体例

たとえば、GN40のストロボを2台同時に使った場合の合成GNは：

GN合成 = √(40² + 40²) = √(1600 + 1600) = √3200 ≈ 56.6

➡ 約 GN57 相当になります。

2台のガイドナンバーの違うストロボの場合の合成GNは：

ストロボA：GN40
ストロボB：GN28

この2台を同時に使った場合の合成GNは：

GN合成 = √(40² + 28²)
        = √(1600 + 784)
        = √2384 ≈ 48.8

➡ この場合、2台の合成GNは 約49 になります。

✅ まとめ

条件	合成GN計算式
同一ストロボ2台	GN × √2（約1.4倍）
複数台同時発光	√(GN₁² + GN₂² + … + GNₙ²)

🎯 ワンポイント実用例

通常GN40で撮影 → 距離5mならF8
同じストロボ2台（GN40）使用 → GNは約57 → F11.4（つまりF11〜F16の間）

ハイスピードシンクロについて

ハイスピードシンクロ（High Speed Sync：HSS）は、シャッター速度が通常のストロボ同調速度（例：1/200秒や1/250秒）を超える高速シャッターでも、ストロボを使える技術です。特に屋外や明るいシーンで、背景をぼかしたい場合に効果的です。

✅ 通常のストロボとシャッター速度の関係

一般的な一眼レフやミラーレスカメラでは、通常のストロボは「同調速度」より速いシャッターでは正しく発光しません。

なぜなら：

シャッター幕は「先幕→後幕」と順に開きますが、
高速シャッターでは「スリット状」に動くため、
通常の瞬間的なストロボ光では全体を均一に照らせないのです。

🌟 ハイスピードシンクロの仕組み

ハイスピードシンクロでは、ストロボが通常の「一瞬発光」ではなく、連続的にパルス発光しながらシャッター幕の動きに合わせて光を当て続けます。
これにより、1/1000秒や1/8000秒などの高速シャッターでも全画面を均等に露光できます。

✅ メリット

メリット	説明
🔆 明るい場所でも開放絞りが使える	1/1000秒や1/4000秒などの高速シャッターが使えるため、F1.8やF2.8などの浅い被写界深度で背景をぼかせる。
📸 日中シンクロが可能	明るい昼間でもフラッシュを使って顔に光を当て、逆光でも自然なポートレートが可能。
🎨 露出コントロールの自由度	ストロボを補助光として使いながら、背景は暗く、被写体だけ明るくするなどの演出がしやすい。

❌ デメリット

デメリット	説明
⚡ 光量が大きく低下する	連続発光を行うため、通常発光時よりも出力が大きく落ちる（距離を稼げない）
🔋 バッテリー消費が早い	パルス発光を繰り返すため、電力消費が激しく電池が早く減る
🌡 発熱リスク	長時間使用するとストロボが熱を持ち、自動停止や故障の原因になることも
💰 対応機材が必要	HSS対応のストロボ・カメラ・送信機が必要（古い機材では不可）

📌 使用シーン例

逆光ポートレート（背景を飛ばさず人物を明るく）
明るい屋外での開放F値撮影
背景を暗く落としたシルエット風写真
スポーツや動きの速い被写体の撮影

🔧 使用時のポイント

カメラとストロボの両方で「HSSモード」をONにする（自動的に有効な機種もある）
シャッター速度を1/1000秒〜1/8000秒などに設定
被写体が遠いと光が届かないため、近距離中心に使うのが効果的
ISOや絞りを調整して露出を補う

🧮 簡単な比較（GN）

モード	GN（仮想）	撮影距離（F4の場合）
通常発光（GN40）	40	10m
HSS時（約GN14）	14	3.5m

🎯 まとめ

項目	内容
HSSとは？	高速シャッターでもストロボ発光できる機能
最大の利点	明るい場所での開放絞り使用、自然な補助光効果
注意点	光量低下・発熱・対応機材が必要

ハイスピードシンクロはシャッタースピードが速くなるほど　GNは変わりますか？

はい、ハイスピードシンクロでは、シャッタースピードが速くなるほど実質的な「ガイドナンバー（GN）」は下がります。

✅ 理由：HSSは「連続発光」だから

通常のストロボ（非HSS）は、一瞬（1/1000秒〜1/20,000秒程度）で最大出力の光をパッと発光します。
しかし、HSSでは、シャッター幕がスリット状に動く時間（例：1/8000秒）ずっと光を出し続ける必要があるため、ストロボは連続的な弱い光を発し続けるモードになります。

その結果：

光のピークが抑えられる
エネルギーが分散される
⇒ 被写体に届く光が少なくなる

📉 実質GNがどう変化するか（イメージ）

たとえば、通常発光でGN40のストロボがあったとすると：

シャッタースピード	GN（目安）
1/200秒（同調速度）	GN40
1/500秒	GN28程度
1/1000秒	GN20程度
1/4000秒	GN14程度
1/8000秒	GN10前後

※これは一例であり、機種・設定・照射角・光量などにより異なります。

✅ 実際の影響

HSSを使ってシャッターを高速にすると：

同じ距離でも被写体が暗く写る
同じ明るさを得るには「ストロボを近づける」「ISOを上げる」「絞りを開く」などの対処が必要

💡補足

「シャッタースピードによってGNが変わる」のはHSSモードだけ
通常のストロボ発光（1/200秒以下）では、シャッタースピードがGNに影響しません
HSSのGNはカタログスペックには記載されないことが多く、実際はテスト撮影で把握するしかない場合もあります

🧪 実践例

仮に通常GN40のストロボを、HSSで1/8000秒にして使った場合：

GNは約10〜12まで落ちる
F値をF2.8に、ISOを800にするなどの工夫が必要になる
被写体との距離は3m以内が限界になることも

📝 まとめ

項目	内容
HSS中のGNは下がる？	✅ はい。シャッタースピードが速いほど下がる
なぜ？	ストロボが連続発光になり、光のピークが弱まるため
実用対策	ストロボを近づける、ISO上げる、F値を開けるなど
目安：GN40 → GN？	1/8000秒では約GN10程度に低下