シャッタースピードについて解説します

シャッタースピードは、写真の「動き」と「明るさ」に直結する超大事な要素です。以下、分かりやすく説明しますね。

🕒 シャッタースピードとは？

シャッタースピードは、カメラのシャッターが開いている時間のこと。
つまり、**光を取り込む「時間の長さ」**です。

速いシャッタースピード（例：1/1000秒）→ 一瞬だけ光を取り込む
遅いシャッタースピード（例：1秒）→ 長時間光を取り込む

📷 シャッタースピードで変わる2つのこと

① 動きの表現が変わる！

シャッタースピード	効果	使用例
速い（1/1000秒など）	動きをピタッと止める	スポーツ、ジャンプ、走る子ども
遅い（1/30秒〜数秒）	動きをブレとして写す	滝をとろとろに、夜の光の軌跡（車のライトなど）

② 写真の明るさが変わる！

シャッタースピードが遅いほど → 明るく写る
速いほど → 暗くなる

ただし、これはISO感度や絞り（F値）とのバランスも関係します。

📸 手ブレと人物ブレ ― 写真がブレる原因は2つある！

🪛 1. 手ブレ（カメラのブレ）

✅ 原因：

撮影者の手の動きによってカメラが動いてしまう
特にシャッタースピードが遅い時に起こりやすい（例：1/30秒など）

✅ 写真の特徴：

全体がふわっとブレる
静止しているはずの背景もブレている

✅ 対策：

シャッタースピードを速くする（目安：1/焦点距離より速く）
- 例：50mmのレンズなら1/50秒以上
カメラをしっかり構える（脇を締めて、体に引きつける）
手ブレ補正機能をONにする（ボディ or レンズ）
三脚や一脚を使う

🏃 2. 人物ブレ（被写体ブレ）

✅ 原因：

写っている人物が動いているのにシャッタースピードが遅い
子どもが走っている・歩いている・しゃべってる時など

✅ 写真の特徴：

背景はシャープなのに人物だけブレている
顔や手がモヤッと流れて見える

✅ 対策：

シャッタースピードを速くする
- 目安：人物が歩いてる → 1/250秒、走ってる → 1/500〜1/1000秒
連写モードで何枚か撮る
動く方向を予測して構図を決めておく
ISO感度を上げて、明るさを確保する

🧠 このチェックで原因がわかる！

チェック内容	結果
背景もブレてる？	→ 手ブレの可能性が高い
背景はピント合ってる？	→ 人物ブレの可能性が高い
動いてる人が写ってる？	→ シャッタースピード不足

💡ワンポイントアドバイス

シャッタースピードを遅くするときは三脚が超大事（手ブレ防止）
動きのある被写体には速いシャッタースピードを！
夜でもシャッタースピードが速いと暗くなる → ISOやF値で調整を

動きのある被写体を「ブレずにピタッと止めて撮る」には

🏃‍♀️ 競技別・動きを止めるためのシャッタースピードの目安

競技・被写体	推奨シャッタースピード	備考
徒競走・陸上短距離（100mなど）	1/1000秒〜1/2000秒	足が速いため、速めで止める
サッカー・バスケットボール	1/800秒〜1/1600秒	ボールや足の動きが速い
野球（バッターやピッチャー）	1/2000秒〜1/4000秒	球筋やバットの動きを止めたい場合は超速
テニス・バドミントン	1/1000秒〜1/3200秒	シャトルやボールは超高速で動く
ダンス・体操など	1/500秒〜1/1000秒	滑らかな動きをしっかり止めるには1/1000秒前後が安心
子どもが走る（運動会）	1/500秒〜1/1000秒	ジャンプや笑顔の一瞬を止めたいときにも最適

🎯 ポイント解説

1/500秒以下になると、動きの速い被写体はブレやすくなります。
屋内競技や夕方の撮影では光量が足りず、速いシャッタースピードでは暗くなりがち →
　➡ ISO感度を上げる or F値を小さくして明るくしましょう。

📌 例：運動会で走る子どもを撮る場合

晴天 → 1/1000秒でバッチリ止められます。
曇り → 1/500秒にして、ISOを800くらいまで上げると安心。
屋内（体育館）→ 1/400秒以上を目指して、ISO1600〜3200も視野に。

🚗📷 流し撮りってなに？

カメラを被写体の動きに合わせて動かしながら撮影する方法だよ。
ポイントは、背景をブレさせて被写体だけをクッキリ写すこと！

✅ 基本の設定（目安）

設定項目	推奨値	解説
シャッタースピード	1/30〜1/125秒	遅めに設定し、背景をブレさせる
F値	f/8〜f/11（絞る）	被写界深度を深くし、被写体も多少ブレに強くする
ISO感度	100〜400	シャッターが遅いので低感度でOK
AFモード	AF-C（AIサーボ）	被写体を追い続けるモード
連写モード	高速連写	成功率を上げるため複数撮る
手ブレ補正	流し撮り対応（縦だけ補正）に切り替え	キヤノンならISモード2、ソニーならMODE 2 など

🎯 撮影の手順

被写体が来る方向を読む（例えば左から右）
カメラを構えて被写体をファインダーで追う
シャッター半押しで追い続け、動きと同じスピードでカメラを動かす
被写体がベストな位置で全押しして撮影（この時も追い続ける）
撮影後もカメラを動かし続ける（フォロースルー）

🧠 コツと注意点

被写体と同じ速度でカメラを動かす「パンニング動作」がカギ！
成功率は低めなので「連写」が前提
背景に縦線があるとスピード感が出やすい（木、街灯、ビルなど）
最初は「電車」や「自転車」など一定の速度で走るものから練習すると◎
三脚の「パン機能」だけでなく、手持ちで練習すると感覚がつかみやすい

🎨 表現の幅

シャッター1/15秒以下 → 背景が強く流れてアートっぽい
1/60〜1/125秒 → 実用的でブレにくく、被写体も比較的くっきり

💬 こんなシーンにおすすめ！

🚴‍♀️ 自転車レースやロードバイク
🚃 電車や新幹線
🚗 モータースポーツ、走行会
🏃‍♂️ 子どもが走る運動会
🐶 駆けてくるペット

⏱️ シャッタースピードの“面白さ”

🔹 1. 肉眼では見えない“瞬間”を止められる！

水しぶきが宝石みたいに止まる
ジャンプの最高点で空中に浮かぶ瞬間
野球のボールがバットに当たる瞬間！

👉 シャッタースピード 1/1000秒以上
👉 「止める写真」が撮れる！

🔹 2. 動きが“線”になる！＝ドラマを作る

車のテールランプが光の帯になる（夜景・車）
滝や噴水がシルクのように流れる（風景）
子どもの走る足がぶれてスピード感が出る！

👉 シャッタースピード 1秒以上
👉 「流れる写真」が撮れる！

🔹 3. “流し撮り”でスピード感MAX！

背景が流れて、被写体だけくっきり！
新幹線や自転車、走る子どもにおすすめ

👉 シャッタースピード 1/30秒〜1/125秒前後
👉 カメラを動かして「撮りながら追う」

🔹 4. シャッターで“写真の性格”が変わる！

シャッタースピード	写真の雰囲気
速い（1/1000秒）	シャープ・力強い
中くらい（1/125秒）	ナチュラル・人の視覚に近い
遅い（1秒〜）	幻想的・幻想的・アート的